Jak nebýt nervozní na rande

Stres z prvního rande je běžný a někdy může narušit vaši schopnost udělat dobrý dojem. Institut Relate, nezávislá organizace z Provo ve státě Utah, naštěstí zveřejnil 22 kroků, jak se uvolnit a udělat na cizího člověka ten nejlepší první dojem. V jakých situacích nejčastěji bojujeme s nervozitou? Mezi tyto situace patří např:

ralitní institut Relate Institute, nezávislá organizace z města Provo ve státě Utah, zveřejnil 22 kroků, které vám pomohou udělat na cizího člověka co nejlepší první dojem. Mezi nejčastější situace, ve kterých se potýkáme s nervozitou, patří tréma z prvního rande, setkání s cizími lidmi, pracovní pohovor, veřejné vystupování a vystupování na jevišti.

Institut Relate, nezávislá organizace z Provo ve státě Utah, zveřejnil návod, jak se uvolnit a udělat na cizího člověka co nejlepší první dojem.

Nervozita při prvním setkání je normální. Není například neobvyklé, že se potíte, třesete se nebo se vám točí hlava. Pokud je však vaše nervozita tak silná, že narušuje váš seznamovací život, může se jednat o léčitelnou formu sociální fobie, která se nazývá úzkostná porucha při seznamování. V tomto článku je uvedeno 22 jednoduchých a účinných kroků, jak zklidnit nervozitu a udělat na rande ten správný dojem (spoluautorem tohoto článku je zakladatel institutu Relate Brian Howie).

Nepřehánějte to s přípravou. Většina z nás se někdy v životě ocitla v situaci "prvního rande" - ať už se jedná o romantické, platonické nebo dokonce pracovní setkání, první schůzka v nás může vyvolat nervozitu. Než si uděláme nesprávné závěry o tom, co si o nás druhá osoba myslí, můžeme si uvědomit, že je pravděpodobně stejně nervózní jako my. Abychom vám pomohli s přípravou, shromáždili jsme několik osvědčených postupů, které doporučují autoři a odborníci, abyste se uklidnili a udělali na neznámého člověka ten nejlepší první dojem.

Institut Relate vydal kompletního průvodce, jak se vyhnout projevům nervozity, který obsahuje následujících 22 tipů.

Připojí se k nim poradci a odborníci Institutu, kteří vám pomohou analyzovat vaše problémy s hosty a poskytnou vám individuální rady, které vám pomohou zlepšit váš život. Tým Institutu Relate je odhodlán pomoci vám vyřešit vaše problémy, a to bezplatně a pro každého.

Zjistěte, jak vám několik změn v řeči těla může pomoci uvolnit se a udělat na příštím rande skvělý první dojem.

Napadla vás někdy chytrá replika, až když už byl okamžik pryč? Rozbušilo se vám někdy srdce, když jste spatřili blížícího se člověka, se kterým jste se chtěli setkat? Fyzické projevy nervozity sice zastavit nedokážeme, ale můžeme provést úpravy chování a myšlení, které dopad stresu výrazně zmírní.